Тренажёрный залШевелкина Виктория
стаж 3 года
Фитнес-тренер
Фитнес-тренер
Профиль тренера
Тренажёрный зал
Андреев Александр
Пауэрлифтинг, жим лежа, реабилитация (грыжи, колени), детский тренинг
Пауэрлифтингжим лежареабилитациядетский тренинг
- Опыт
- более 30 лет
- Работает
- с 07:00 до 23:00, ежедневно
О тренере
Как проходят тренировки
Более 30 лет Александр помогает подопечным работать с серьёзными весами осознанно и без травм. Будучи экспертом в пауэрлифтинге и жиме лёжа, он выстраивает эталонную биомеханику каждого движения со штангой.
Особое внимание тренер уделяет восстановлению спины и коленных суставов, успешно тренируя атлетов с протрузиями и грыжами. Также Александр ставит надёжную базу детям, обучая бережному отношению к собственному телу.
С кем работает
- Тем, кто возвращается в зал с болями в коленях или спине
- Желающим существенно прибавить в жиме лёжа
- Подросткам для закладки фундаментальной базы
Форматы занятий
- Реабилитационный тренинг спины и суставов
- Персональная подготовка по пауэрлифтингу
- Базовый силовой курс для новичков и подростков
Тренажёрный зал
Другие тренеры направления
Тренажёрный зал
Тренажёрный залКорнеева Виктория
стаж более 10 лет
Фитнес-тренер
Фитнес-тренер
Профиль тренера
Тренажёрный залКовалев Сергей
стаж более 5 лет
Персональный тренинг
Персональный тренинг
Профиль тренера
Тренажёрный залМуленков Александр
стаж более 30 лет
Бодибилдингреабилитациякоррекция осанки
Бодибилдинг, реабилитация, коррекция осанки, ОФП для хоккеистов
Профиль тренераНе уверены, какой тренер подойдёт?
Опишите цель и опыт — предложим специалиста и запишем на первое занятие.