Департамент спорта города Москвы · Мосспорт
Фитнес-клуб М98М98фитнес-клуб
Тренер М98 — Леонов Александр, Спортивное плавание

Бассейн

Леонов Александр

Спортивное плавание

Спортивное плавание
Опыт
более 5 лет
Работает
с 07:00 до 23:00, ежедневно

О тренере

Как проходят тренировки

Александр специализируется на спортивном плавании и более пяти лет готовит пловцов к эффективной работе на дистанции. В 25-метровом бассейне он помогает оттачивать классические стили, превращая каждое движение в мощный и экономичный гребок.

На тренировках особое внимание уделяется гидродинамике, работе ног, технике стартов и правильным разворотам. Программа строится с акцентом на развитие специальной выносливости и улучшение персональных временных показателей.

С кем работает

  • Тем, кто хочет освоить спортивные стили кроля, брасса или баттерфляя
  • Пловцам, планирующим улучшить свои результаты на секундомере
  • Любителям интенсивных и динамичных нагрузок в воде

Форматы занятий

  • Спортивные индивидуальные тренировки в бассейне
  • Коррекция техники гребка и гидродинамики
  • Тренировочные сессии на выносливость и скорость

Не уверены, какой тренер подойдёт?

Опишите цель и опыт — предложим специалиста и запишем на первое занятие.

ПозвонитьОставить заявку