Тренажёрный залШевелкина Виктория
стаж 3 года
Фитнес-тренер
Фитнес-тренер
Профиль тренера
Тренажёрный зал
Визинцева Раиса
Персональный тренинг, силовой и функциональный тренинг, Pilates, TRX
Силовой тренингфункциональный тренингPilatesTRX
- Опыт
- более 5 лет
- Работает
- с 07:00 до 23:00, ежедневно
О тренере
Как проходят тренировки
Раиса составляет индивидуальные программы с учётом цели, возраста и уровня подготовки, обучает правильной технике упражнений и контролирует безопасность на каждом этапе. Прогресс отслеживается по физическому состоянию и замерам, поэтому нагрузка меняется вместе с результатом клиента.
В тренерской практике Раисы — персональные занятия, мини-группы до трёх человек и групповые программы. Профильное образование в области спорта и подготовка по направлению «Тренажёрный зал» помогают ей сочетать силовой и функциональный тренинг, Pilates и TRX в понятной системе занятий.
С кем работает
- Новичкам, которым важно безопасно освоить тренажёрный зал и технику упражнений
- Тем, кто хочет снизить вес, набрать мышечную массу или улучшить физическую форму
- Тем, кому нужен персональный план с регулярной оценкой и контролем прогресса
Форматы занятий
- Персональные тренировки в тренажёрном зале
- Мини-группы до трёх человек
- Занятия по Pilates, TRX и функциональному тренингу
Тренажёрный зал
Другие тренеры направления
Тренажёрный зал
Тренажёрный залКорнеева Виктория
стаж более 10 лет
Фитнес-тренер
Фитнес-тренер
Профиль тренера
Тренажёрный залКовалев Сергей
стаж более 5 лет
Персональный тренинг
Персональный тренинг
Профиль тренера
Тренажёрный залМуленков Александр
стаж более 30 лет
Бодибилдингреабилитациякоррекция осанки
Бодибилдинг, реабилитация, коррекция осанки, ОФП для хоккеистов
Профиль тренераНе уверены, какой тренер подойдёт?
Опишите цель и опыт — предложим специалиста и запишем на первое занятие.