ЕдиноборстваЛучина Михаил
стаж более 10 лет
Функциональный тренингбокскикбоксинг
Функциональный тренинг, бокс, кикбоксинг, каратэ киокушинкай
Профиль тренера
Единоборства
Ильюшин Виталий
Бокс (постановка школы, подготовка к соревнованиям), ОФП
БоксОФП
- Опыт
- более 15 лет
- Работает
- с 07:00 до 23:00, ежедневно
О тренере
Как проходят тренировки
Более 15 лет в единоборствах сформировали у Виталия фундаментальный тренерский стиль с акцентом на классическую школу бокса. Он начинает с азов: баланс в стойке, правильное перемещение на ногах и защита, без которых невозможен ни один результативный удар.
Помимо ударной техники, Виталий уделяет огромное внимание общей физической подготовке, развивая взрывную силу, реакцию и выносливость. Тренировки подходят как для соревновательного ринга, так и для мощной перезагрузки после напряженного дня.
С кем работает
- Желающим освоить классическую школу бокса с азов
- Спортсменам для подготовки к турнирам и спаррингам
- Тем, кто ищет интенсивное кардио и мощное развитие ОФП
Форматы занятий
- Индивидуальная постановка школы бокса
- Спарринг-тренинг и работа на лапах
- Функциональный боксерский ОФП-класс
Единоборства
Другие тренеры направления
Единоборства
ЕдиноборстваКрячков Антон
стаж более 17 лет
Реабилитациясиловой тренингдетский фитнес
Реабилитация (ОДА), силовой тренинг, детский фитнес, Самбо/Дзюдо
Профиль тренера
ЕдиноборстваБабажанов Михаил
стаж более 15 лет
Силовой и функциональный тренингединоборствавосстановление после травм
Силовой и функциональный тренинг, единоборства, восстановление после травм
Профиль тренераНе уверены, какой тренер подойдёт?
Опишите цель и опыт — предложим специалиста и запишем на первое занятие.