ЕдиноборстваИльюшин Виталий
стаж более 15 лет
БоксОФП
Бокс (постановка школы, подготовка к соревнованиям), ОФП
Профиль тренера
Единоборства
Крячков Антон
Реабилитация (ОДА), силовой тренинг, детский фитнес, Самбо/Дзюдо
Реабилитациясиловой тренингдетский фитнесСамбо/Дзюдо
- Опыт
- более 17 лет
- Работает
- с 07:00 до 23:00, ежедневно
О тренере
Как проходят тренировки
Антон опирается на 17-летний практический опыт, объединяя прикладную дисциплину единоборств с глубоким пониманием опорно-двигательного аппарата. В его системе классическая борцовская база самбо и дзюдо дополняется силовыми упражнениями для формирования устойчивого тела.
Значительную часть практики Антон отводит детскому фитнесу и двигательной реабилитации после травм суставов и позвоночника. Занятия помогают юным спортсменам гармонично окрепнуть, а взрослым — вернуть функциональность мышц через разумные нагрузки.
С кем работает
- Детям для закладки фундаментальной координации, силы и ловкости
- Тем, кто проходит этап восстановления функций опорно-двигательного аппарата
- Любителям контактных видов спорта для изучения приёмов самбо и дзюдо
Форматы занятий
- Персональное обучение техникам самбо и дзюдо
- Индивидуальный силовой тренинг с акцентом на реабилитацию ОДА
- Детские индивидуальные тренировки по ОФП и борьбе
Единоборства
Другие тренеры направления
Единоборства
ЕдиноборстваЛучина Михаил
стаж более 10 лет
Функциональный тренингбокскикбоксинг
Функциональный тренинг, бокс, кикбоксинг, каратэ киокушинкай
Профиль тренера
ЕдиноборстваБабажанов Михаил
стаж более 15 лет
Силовой и функциональный тренингединоборствавосстановление после травм
Силовой и функциональный тренинг, единоборства, восстановление после травм
Профиль тренераНе уверены, какой тренер подойдёт?
Опишите цель и опыт — предложим специалиста и запишем на первое занятие.