Тренажёрный залШевелкина Виктория
стаж 3 года
Фитнес-тренер
Фитнес-тренер
Профиль тренера
Тренажёрный зал
Кутногорская Милена
Адаптивная физическая культура, реабилитация, ОФП
Адаптивная физическая культурареабилитацияОФП
- Опыт
- более 10 лет
- Работает
- с 07:00 до 23:00, ежедневно
О тренере
Как проходят тренировки
Милена более 10 лет выстраивает продуманный и безопасный тренировочный процесс в тренажёрном зале с опорой на методы адаптивной физкультуры. Её профессиональный фокус направлен на бережное укрепление мышечного корсета и восстановление подвижности без осевых перегрузок.
Каждое движение на её занятиях строго выверяется по биомеханике, чтобы физическая активность помогала телу работать без боли. Общая физическая подготовка под её контролем возвращает уверенность в движениях и улучшает качество повседневной жизни.
С кем работает
- Людям, восстанавливающимся после травм и бытового мышечного дисбаланса
- Тем, кому требуется бережный и технически выверенный старт в силовом тренинге
- Клиентам с ограничениями по здоровью для регулярных оздоровительных занятий ОФП
Форматы занятий
- Персональный реабилитационный тренинг в зале
- Индивидуальные занятия по адаптивной физической культуре
- Коррекционные тренировки по ОФП с контролем техники
Тренажёрный зал
Другие тренеры направления
Тренажёрный зал
Тренажёрный залКорнеева Виктория
стаж более 10 лет
Фитнес-тренер
Фитнес-тренер
Профиль тренера
Тренажёрный залКовалев Сергей
стаж более 5 лет
Персональный тренинг
Персональный тренинг
Профиль тренера
Тренажёрный залМуленков Александр
стаж более 30 лет
Бодибилдингреабилитациякоррекция осанки
Бодибилдинг, реабилитация, коррекция осанки, ОФП для хоккеистов
Профиль тренераНе уверены, какой тренер подойдёт?
Опишите цель и опыт — предложим специалиста и запишем на первое занятие.